正确的洗发方式是什么

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　　众所周知，爱美是人的天性，尤其是女孩子。虽然洗头对我们来说是一件很平常的事情，但是大多数人对洗头都有一定的误解，认为夏天应该多洗头。其实洗头的方法很关键，洗头次数越多越好。正确合理的洗头方法可以有效的保护头发，避免对头发造成不必要的伤害。那么正确的洗头方法是什么呢？

　　洗头的正确方法：洗头不要太频繁。

　　许多人，无论男女，都喜欢一天洗一次头，尤其是在炎热的夏天。其实头皮只会越来越脏。过于频繁的洗头会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然保护膜，反而对头发健康不利。一个好的洗发频率是每周洗头三到四次。建议你干性发质一周两次，油性发质两天一次，中性发质三天一次。

　　洗头的正确方法：头发的水温。

　　有些人洗头时喜欢用非常热的水。事实上，如果水温过高，可能会损伤鳞片和头皮。对于油性头皮，高温还会刺激皮脂腺加重头皮出油，头皮出油过多会加重脱发。如果水温太冷，无法清洁皮脂污垢，洗发水温宜控制在38-40之间。

　　洗头的正确方法：不要把洗发水抹在头皮上。

　　很多人洗头的时候直接把洗发水抹在头皮上。其实这个习惯不好。洗发水、护发素等护发产品应避免接触头皮，因为其成分中含有的硅脂颗粒可能会堵塞头皮，从而导致头皮屑或其他皮肤病。正确的做法是先梳头，用水打湿，然后倒洗发水，直到有泡沫出来，再冲洗干净。当然也不要三遍五遍两遍就洗掉了，既浪费洗发水又可能损伤头皮，还容易掉头发。

　　洗头的正确方法：清洁护发素。

　　特别是女生喜欢用护发素，但是护发素一定要清洗干净。否则粘在头发上容易油腻，还会损伤头皮角质层，增加脱发几率，所以一定要用温水冲洗。洗头时，使用适量的护发素来保护头发。需要注意的是，最好用冷水洗护发素，而不是很热的水。只有这样，你才能保持头发的光泽和弹性。

　　我们洗头的时候要及时擦干，尤其是晚上，头发完全干了。如果头发没有及时吹干，可能会引起头痛等身体不适。以上文章内容是正确的洗头方式。如果你想了解更多关于文章的信息，请到本站来咨询更多的信息内容和交流。

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