睡觉前洗头对头发好吗女

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　　很多上班族白天没时间洗头，就选择晚上洗头，因为晚上时间充裕。刚洗完头，就能以一种轻松清爽的方式钻进被窝，让自己睡得更香。那么睡前洗头对头发有好处吗？

　　睡前洗头对头发好吗？洗发水的水温要合适。

　　有些人喜欢用冷水或过热的水洗头，这样不好。过热水会导致头皮血管过度扩张，过冷水会导致头皮血管过度收缩。虽然血管扩张或收缩，一般情况下没什么感觉，但一旦过度，就会引起不适。对于一些有脑血管疾病的人来说，很容易诱发头痛、头晕。

　　睡觉前洗头好吗？睡觉前吹干你的头发。

　　很多人睡前洗头都是为了省事，而不是吹干头发，其实是很害人的。比如容易感冒，可能会损伤头皮的鳞片，或者导致发质变差，脱发增加。

　　其实洗头不是时间的问题，只要自己舒服就好。但是如果晚上洗头，睡觉前需要吹干头发。以上信息内容是睡前洗头是否对头发有好处。我们欢迎您访问本网站以获取更多信息和交流。

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