头发毛躁该怎么办呀

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　　如果女生的头发是毛躁的，头发会很难看。尤其是长发的女生，发尾非常容易断，每次洗头都会掉很多头发。那么女生头发毛躁怎么办？

　　耐晒

　　防晒不仅仅是针对脸上的皮肤，所有暴露在外的皮肤都需要防晒。其实头皮是很娇嫩的皮肤。如果受到阳光的刺激，过早衰老，就会开始出现脱发的症状。在紫外线照射下，头发会分泌更多的油脂堵塞毛孔，营养不良也会使头发脆弱易断。所以出门最好带顶帽子或者雨伞保护头皮。

　　饮食疗法调整

　　当身体内部缺乏某些元素时，头发就会干枯。需要通过内养的方式来养发。一些对头发有益的营养其实可以通过食物来补充。例如，像何首乌和芝麻这样的补充剂可以强化头发。但是食疗的效果是比较慢的，需要长期少量慢慢补充，切不可操之过急。

　　护发产品

　　护发产品从外部保养，头发上的污垢、灰尘、多余油脂都能及时清理干净。对于护发产品的选择，一定要选择适合自己的。油性短发控油后需要用护发素软化，干性短发需要补油保湿。精油对顺滑头发特别有效。当你边吹边涂在头发上，会迅速封住鳞片，从而达到柔顺的效果。

　　狂躁的头发无论怎么染都会缺少一点光泽，所以需要延长间隔时间，半年的持续修剪才能逐渐恢复新生的头发。以上信息是女生头发毛躁应该怎么做。我们欢迎您到本网站咨询更多信息和交流。

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