洗头能让头发长长吗女生

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　　不知道头发什么时候会长出来，只能耐心等待。这真的是一件很让人沮丧的事情。网上有各种促进头发生长的建议，那么洗头能使头发生长吗？洗头能让头发长出来吗：没效果。头发生长的速度与洗头的频率无关。头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也不同。一般来说，没有患各种脱发疾病的健康成年人，头发每天生长0.3 ~ 0.4毫米，一个月大约生长1厘米。夏天头发的生长速度会比冬天快。洗头能让头发长出来吗？经常梳头的其他方法：记得每天梳头，因为梳头可以促进头部的血液循环，同时也可以增强头皮细胞的活力，使头发快速生长。最好用木梳梳头。保持良好的饮食习惯：头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果是缺铁和蛋白质，头发会变黄分叉。然而，当缺乏植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发就会变得干燥、暗淡，容易折断。维生素B群缺乏时，会开始出现脂溢性皮炎和脱发，所以要多吃蛋白质(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、树胶(鱼食)和深色蔬菜。睡觉的时候可以用梳子或者自己的手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效促进头发的快速生长，还可以起到帮助睡眠的作用。以上内容是洗头能不能让头发长出来。如果你想了解更多，欢迎你来本站咨询交流。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。

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