头发没有光泽又干枯怎么办

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　　定期染发会发现你的头发开始变得非常干燥，甚至发黄，无光泽。这种现象应该特别普遍。最重要的原因是我们的头发缺乏营养。长时间没有营养，会干燥无光泽，甚至导致脱发。那么头发干燥无光泽怎么办？

　　头发干燥无光泽怎么办：补充蛋白质？

　　生命的本质是蛋白质。头发虽然是由角质蛋白组成，但因为发根的毛乳头不断分解体内的氨基酸蛋白合成角蛋白，所以能不断生长。如果最基本的蛋白质不能满足身体的需求，头发就会生长缓慢，就会出现暗沉、干燥等症状。

　　头发干燥无光泽怎么办：选择洗发水。

　　注意洗发水的选择，不要选择任何一种适合油性发质和头皮屑的，会伤害头皮和头发。选择一款比较适合中性发质的洗发水，有营养的更好。可以用护发素，但最好不要每次都用；然后洗头的时候在水里加少量的陈醋和精盐再洗。它们都可以软化你的头发。

　　头发干燥无光泽怎么办：饮食

　　头发干燥大多是营养不均衡造成的。首先，营养需要多方面的补充。比如你以前不爱吃蔬菜，那你就要吃素。如果之前不爱吃水果，那就多吃水果或者多喝果汁。

　　如果头发干燥无光泽，要及时补充充足的营养。另外，平时的饮食也要注意。以上内容是头发干燥无光泽应该做的事情。如果你想了解更多的相关信息，本站边肖欢迎各位朋友来本站咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。

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