去头皮屑的好方法教你去除头皮屑小妙招

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　　头皮屑怎么解决？头皮屑是生活中很常见的事情。虽然头皮屑不是一种严重的疾病，但它会让你尴尬，烦躁，难以摆脱。特别是夏天，头皮屑比平时多，那么有什么方法可以去头皮屑呢？

　　头皮屑的根源只有一个。首先，我来告诉你为什么会有头皮屑。头皮屑是头皮脱落的角质细胞。正常情况下角质细胞脱落很少很慢，不会看得很清楚。但在某些刺激下，未成熟的角质细胞大量产生，成团脱落，形成漩涡状的“雪花”现象，即头皮屑。在头皮屑的形成过程中，有两种物质起着重要的作用：头皮分泌的油脂和以油脂为食的真菌。

　　真菌是肉眼看不见的微小生物，种类繁多。其中一种叫做马拉色菌，主要生长在动物和人体的皮肤表面。马拉色菌生长需要油脂，所以大多集中在头皮、面部等皮脂腺密集的区域。当一个人的油脂分泌旺盛时，真菌可能会在头皮表面繁殖，刺激头皮细胞分泌更多的油脂；大量的油脂为真菌的进一步扩张提供了营养。随着这个过程的继续，产生了大量的头皮屑。很多人头皮屑很多，但是头发油，容易掉发，也是这个原因。

　　所以说白了，头皮屑的原因只有一个，就是真菌滋生。

　　消除头皮屑的三个步骤。很多时候，头皮屑没必要去医院。只要用一些有特殊功能的洗发水就能达到很好的去屑效果。目前针对头皮屑的主要医学治疗策略是抑制真菌的生长，使真菌数量恢复到正常水平，这是完全可以实现的。这里有三种方法推荐给你：

　　步骤：每日洗发

　　当你的头皮屑不严重，只是有趋势的时候，去超市买一些普通的去屑洗发水就可以了。比如海飞丝去屑洗发水大多含有ZPT，而欧莱雅去屑产品含有奥克托吡罗，都是有用的去屑成分，可以起到抗真菌的作用。

　　第二瓶：非处方乳液

　　有些头皮屑的情况比较顽固，你会发现超市买的哪些洗发水其实并不理想。这时候可以尝试一些药物成分比较厉害的药用洗发水，比如康王洗液，里面含有酮康唑，去屑能力比普通洗发水强。当然，酮康唑严格来说是药物成分，所以你得像康王一样去药店买洗液。值得一提的是，酮康唑长期抑制真菌。很多人反应用康皇后，头皮屑再也不出现了！

　　第三，更强效的药物。

　　如果连药物洗发水都不能解决你的头皮屑问题，那么我们只能求助于一些更强效的药物。希尔思二硫化硒洗液就是这方面的代表药物。除了杀灭真菌，还能降低皮脂中的脂肪酸含量，抑制头皮表皮细胞的生长。通常用于治疗脂溢性皮炎和花斑癣，更不用说去头屑了。但是作为一种药物，不建议一开始就用它去头皮屑，因为药物的副作用远大于洗发水，不到万不得已是不会拿出这个武器的。一般推荐在油脂分泌旺盛、头皮屑、脂溢性皮炎等严重情况下使用。

　　以上三种方法基本可以解决所有头皮屑问题，是必备的生活常识！有人抱怨“使用去屑洗发水导致头屑更多”的情况。事实上，这种现象可能是由于他们的头皮容易干燥和脱皮，一些去屑洗发水会加剧头皮干燥。解决方法也很简单：用去屑洗发水洗发后，用头皮保养品滋润头皮即可改善。

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　　编辑：王玲

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