夏天为什么更容易掉头发女生

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　　夏天一到，头发就开始掉得更多。是不是有些人也有同感？很多朋友说，夏天来了，脱发比平时严重多了。夏天，我们都知道酷热难耐，强烈的紫外线会对头发造成更大的伤害。但是夏天大部分人对头发的保护会比较少，很多人会选择冷水打拳，无形中对头发造成一定的伤害。那么为什么夏天更容易脱发呢？为什么夏天更容易脱发？夏季脱发比其他三个季节严重的原因之一是外界环境因素的影响。夏季阳光猛烈，紫外线强烈直射头顶，会刺激人体头部皮肤，造成头发损伤、脱落。所以夏天来了，要保护好头部，少在阳光下运动。为什么夏天更容易脱发？吃太多冷饮根据最新的数据调查显示，冷饮会导致毛囊突然收缩。然而，如果你吃了太多的冷饮，如冰淇淋、苏打水等，许多喜欢吃冷饮的人往往会忽略这一点。所以，夏天要想保养好头发，忍忍就好，少吃冷饮，多喝温水！长时间呆在空调房里，也会使头发干枯易断。游泳后记得清洁和护理头发。为什么夏天更容易脱发？蛋白质供应不足蛋白质是头发生长和营养所必需的重要物质。但由于夏季天气闷热干燥，人们往往更喜欢吃清淡开胃的食物，肉类的消费量相对减少。如果人们摄入的蛋白质不足，头发中的蛋白质供应就会不足，脱发就会更加严重。因此，夏季应多吃蛋白质含量高、铁、钙、维生素A等有养发作用的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、芝麻等。为什么夏天更容易脱发？夏天，天气炎热，阳光明媚，人们容易出汗和灰尘。细菌和病毒繁殖很快，所以很难彻底清洁他们的头发。这么热的夏天，要勤洗头，但不要天天洗头。夏天不要吃太多冷饮，多喝白开水，防止脱发加重。

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