每天刷牙都出血怎么办
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编辑:原创
时间:2021-01-19 11:30:33
牙齿的洁白可以使人与人之间的距离更加亲近,所以很多人为了拥有更加清新的口气,洁白的牙齿会在每天进行刷牙来清洁口腔以及牙齿,来给他留下好的印象。但是很多人在每天刷牙的时候,牙齿都会出血,牙齿出血的原因有很多,可能是由于牙刷的选择不当,或者牙周炎等因素造成。刷牙出血,可以选择一些软毛牙刷,刷牙的时候速度要轻,以免伤害到牙龈,从而避免牙齿出血。
1、首先应该将牙刷浸湿后再刷牙,特别是秋冬季节,天气干燥,牙刷上的毛会变得很坚硬,如果不事先将其浸湿,有可能会戳着牙龈,造成牙龈损伤。
2、选择牙刷也很有讲究,如果你的牙齿经常出血,一定要选择刷头比较小的软毛牙刷,这样可以更好的呵护牙齿健康。
3、刷牙的速度一定要轻,牙刷应该从上到下刷前面的牙齿,对于后面的磨牙,也要将牙刷轻轻的伸入里面慢慢的刷,切不可像完成任务一样机械式的刷牙,这反而达不到护理牙齿的效果。
4、早晚一定要刷牙,每餐完毕后也可以用清水漱口,不要让食物残渣遗留在牙齿表面,如果积累过多就会慢慢变成牙结石,就不太好清理了。
饭后漱口可以清洁口腔,但是不能长期以漱口来代替刷牙。
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