最有效的头发再生方法是(最有效的头发再生方法男生)

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　　要有效的让头发再生，我们首先要分清自己的脱发类型然后在进行针对治疗。这样治疗才是使头发再生最有效的方法。

　　 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

　　头发再生方法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。另外还要保持头皮清洁避免油脂分泌过度堵塞毛囊。

　　 2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

　　头发再生方法：多休息，让身体康复或停药后头发会重新长出。

　　 3、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

　　头发再生方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

　　 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

　　头发再生方法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

　　 5、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

　　头发再生方法：遗传性脱发一定要尽早预防治疗，平时要多注意养护头发、头皮可以有效减缓脱发速度。

　　以上介绍了头发再生最有效的方法，在治疗脱发时只有针对性治疗才是最有效的。

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