植发后晚睡会影响手术效果吗知乎(植发后晚睡会影响手术效果吗视频)

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　　植发后睡懒觉会影响手术效果吗？在安静的夜晚，我们经常会看到偶尔有一两盏灯还亮着。是的，因为工作需要，有些博主要加班熬夜，牺牲睡眠时间。但是，熬夜、晚睡、睡眠待遇差，可以说是男性脱发的隐形炸弹。那么植发后睡懒觉还会影响手术效果吗？

　　睡懒觉会导致脱发。

　　植发专家表示，睡眠时间的长短与头发无关，但晚睡会增加毛囊的代谢负担。据了解，晚睡、熬夜不仅会使身体处于亚健康状态，还会加速细胞衰老，增加新陈代谢的负担。毛囊作为新陈代谢的重要器官，因为睡懒觉而无法正常代谢。时间长了，毛囊容易吸收营养，导致脱发等问题。此外，熬夜会增加精神负担，引起内分泌紊乱，增加雄激素分泌，产生抑制毛囊生长的毒素，也会加重脱发烦恼。所以，你千万不要以为植发后就万无一失了，就等着手术效果出来吧。事实证明，你自己的护理不到位，手术效果还是得不到保证。

　　植发后还有哪些注意事项？

　　 1.植发后24小时内外出的，应带上植发所提供的专业术后帽，72小时内穿开衫衣服。睡觉时避免种植区受到压迫。

　　二、植发后24小时，如果移植部位头皮紧绷，可以用喷壶喷洒缓解。

　　 3.植发后4天内禁止洗头，第5天可以洗头。不要使用生姜等功能性洗发水。

　　 4.清洁后，请用温热的毛巾分几次热敷头皮。15天后就可以恢复正常的洗发方法了。

　　 5.清洗时，将洗发水倒在手掌中揉出丰富泡沫，用指腹接触头皮表面，避免抓挠，然后用淋浴和流动的温水冲洗。

　　六、植发术后一周，植发者忌食生冷海鲜、辛辣刺激性食物(以免加重头部不适)。为了保证术后更快的恢复，建议大家多吃富含胶原蛋白的食物(高血压、肾病等特殊患者除外)，如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、软骨等。

　　七、植发后15天内，植发者不应跑步、跳跃和剧烈运动。

　　八、植发后15天内，植发者应尽量避免高空作业。

　　九、植发术后一周内，植发者应避免与移植区的桌椅、门框等硬物碰撞。

　　十、植发后请遵医嘱按时服药。

　　 XI。植发者在植发后应避免吸烟和饮酒。香烟中的尼古丁会导致血液循环不畅，头发的营养无法输送，加速头发的稀疏或脱发。酒精在体内分解产生乙醚，具有排除血液中氧气和营养物质的特性。过量饮酒会损伤头发。

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