如何让秃顶的头发再生起来(头发秃顶了有什么办法能再生头发)

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　　现在的年轻人在很早的时候就开始出现脱发的问题，在经历了几年脱发后，大多数的患者并没有很好的治疗脱发，最后导致头发都快秃了。那么如何让秃顶的头发再生呢？

　　 1、良好生活习惯保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作，休息，让压力减到最低也是必要的。

　　 2、调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜。常喝鲜奶，豆类，水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

　　 3、合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子，枕头，枕巾也要保持干净，最好不互相使用。

　　 4、平时多按摩按摩头皮，可促进头皮血液循环，刺激毛囊，加快头发生长，再配合食疗，多吃利于头发生长的食物，可有效使头发再生。

　　 5、植发，一旦脱发情况发展到后期，毛囊已经坏死，这个时候不论是使用药物还是生发偏方都是没有效果的，只能通过植发来进行治疗。

　　如何让秃顶的头发再生我们已经了解，要想让头发再生，首先保持良好的生活习惯与精神状态是必要的。其次就是注意头发、头皮的养护。来促进头发再生。如果脱发到达后期实在无法治疗也是能通过植发来补救的。

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