植发手术后,吃什么可以促使头发生长发育(植发手术后,吃什么可以促使头发生长增多)

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　　植发手术后，吃什么可以促使头发生长？如果人的头发吸收不到充足的营养，生长势必会出现问题，如果已经通过头发种植种上了新的毛囊，让头发再次生长，那么我们植发手术后饮食方面应该注意哪些呢？吃什么食物能够促进头发生长呢？

　　植发手术后，吃什么可以促进头发生长使其快速恢复

　　植发手术后，头发生长需要充足的蛋白质，维生素B6等多种营养素，所以，我们植发手术后，营养一定要均衡，要多的补充头发所需要的营养成分，促进头发的生长。植发手术后要多吃新鲜的蔬菜水果，从而帮助人体正常的代谢。为了担保术后恢复情况，植发准假建议可以多吃些富含胶原蛋白的食物，像肉皮、鸡翅、鱼皮、猪蹄、蹄筋、以及软骨等，可以很好的补充身体所需要的营养。但是在这里提醒一下大家，患有高血压、肾病等特殊病情的患者除外，具体饮食要根据自身的身体情况而定，要谨遵医嘱。

　　植发手术后，饮食有哪些方面是需要注意的。

　　植发手术后，注意不要饮用太多的水，否则容易出现头肿的现象，适量饮用即可。而且在手术后的一个月内，不能吃辛辣、油腻、口味重的食物，比如多的酱油、多盐、辣椒、生葱姜蒜，还有油炸等食物。也要注意不能吃生冷海鲜的食物。术后一定要注意这些问题，正确的饮食，听取医生的建议，做好术后护理。这些都有助于头发的正常生长。

　　南京植发医院专家提醒，术后一个月内要禁止抽烟喝酒，避免影响头发的正常发育，植发手术后，也不能做剧烈运动，也不能熬夜，一定要养成一个良好的作息时间，早睡早起，提高睡眠质量。始终保持一个良好的状态，促进头发正常生长。

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