青春痘引发的痤疮(青春期容易长痤疮,我们应该注意什么问题)

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　　青春痘痤疮

　　青春痘又称痤疮、暗疮、粉刺，是有害青年人身心健康的常见皮肤病，大约有80%以上的人在青少年时期都长过痤疮，只不过病情轻重不同。

　　痤疮是毛囊皮脂腺的炎症性疾病。一般认为，人到青春期内分泌机能的变化，体内生成了大量的雄性激素，这种激素，一方面可使皮肤内的皮脂腺分泌皮脂增多；另一方面雄性激素可以使毛囊壁增厚，影响皮脂从导管排出。于是毛囊内的细菌大量繁殖，使毛囊及周围组织发生炎症，其结果便形成了痤疮青春痘好发生于面部多脂部位，胸背部皮脂腺丰富的地方亦可发生。

　　青春痘痤疮怎么治疗

　　多吃含维生素A、维生素丙、维生素E和膳食纤维素的食物，蔬菜、水果饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激陛饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅。

　　不要用力摩擦青春痘。有些人错误地以为用力清洗皮肤可以去除青春痘，便用力用粗糙的有刺激性的清洁剂及摩擦物来刷皮肤，结果导致青春痘恶化。

　　加强身体锻炼，加速身体的新陈代谢。青春期痤疮一般不需要特别治疗，大约25岁以后症状会慢慢减轻直至自然痊愈。重要的一点就是一定要注意保持清洁，放松心情。

　　如何治疗痤疮青春痘

　　青春美丽痘的治疗分全身与局部两个方面，局部外治十分重要，常有较好的疗效，全身治疗应在医生指导下进行，炎症明显的病人要选用抗菌药物。重症患者可用雌性激素，以抑制雄性激素的活性。吃维生素甲可减轻毛囊角化，促进皮脂排泄，复合维生素乙可减少皮脂的过量分泌。服用锌制剂对病人很有好处。局部涂擦硫磺制剂有消炎、止痒、脱脂作用。

　　很多病人局部需要进行专科技术处理，包括清理粉刺、疏通皮脂腺导管、吸除滞留的皮脂、外敷清热解毒药物，近年来采用倒膜面胎治疗取得良好的效果。总之，有效率高达95%以上，颇受广大患者的欢迎，至于遗留的凹凸不平的疤痕，要在痤疮痊愈后一年没有复发时，采用美容外科技术——皮肤磨削术改进形态。

　　痤疮的预防

　　痤疮的预防很重要，日常生活中应注意以下几点：

　　 1.保持个人卫生，常用温热水与中性肥皂洗面，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。

　　 2.不要用手指挤捏患部，以免将毛囊的内容物挤入周围组织当中。

　　 3.日常生活中，一定要控制自己的饮食。应少吃脂肪（尤其是肥肉)、糖类、辛辣、煎炸食品、巧克力、浓茶、烈酒等。饮食要清淡，尤其多吃富含维他命B2、B的食物，例如苹果、草莓、脱脂牛奶等。而且晚上8点以后，不要再吃东西，因为进食越晚，肠胃中毒素停留的时间越久，这也会间接影响皮肤的代谢，而长出青春痘。

　　 4.避免服用碘化物、溴化物及皮质激素等药物。

　　 5.尽量少用化妆品，尤其是油质类化妆品，若化妆时宜淡妆，睡前要清洗干净。

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