头发斑秃的治疗方法(严重脱发斑秃怎么根治)

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　　 1.日常调节

　　要让脱发好起来，当然要有一个好的头发环境。这就要求我们要注意头发卫生，勤洗头，好好洗头，不要用太强的碱性肥皂洗头，不要滥用护发产品，平时理发后尽量少用吹风机。要保持心情愉快，睡眠充足，这样才有利于斑秃的治疗。

　　 2.饮食调节

　　饮食方面，要多样化，克服和纠正偏食的坏习惯。一般情况下，斑秃多为年轻，常与情绪困扰有关。所以，除了保持情绪可及外，还应给予镇静安神的食物，如百合、莲子、枣仁等。精血不足的斑秃患者应多吃含蛋白质、补充精血的食物，如海参、核桃仁等。

　　一般来说，植物蛋白和铁可以促进头发生长。多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物，补充植物蛋白；多吃黄豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、胡萝卜、土豆等食物补充铁质。另外，不宜吃油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。

　　 3.做头发移植

　　植发现在已经很普遍了，对于治疗脱发和斑秃极其有效，手术时间短，效果好，头发自然生长。在斑秃的治疗方法中，毛发移植是最快、最有效的方法。它是从后枕部、两侧及其他供毛区提取健康毛囊，按照脱发区毛发的自然生长方向，艺术地分布在脱发区，使其继续生长的过程。毛囊成活后，会长出健康的新头发，可以正常生长和梳理，不需要特别保养。新长出的头发永远不会脱落。一旦种下，就可以终身受用。

　　植发小技巧：头发加密虽然可以解决头发稀少的问题，但是后枕部必须有足够的毛囊。如果毛囊供体不足，可能无法手术，所以具体情况还是需要到专业医院检测。

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