植发之后需要注意什么(种植头发后应该注意什么饮食)

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　　很多人因为脱发而选择了种植头发，当我们种植头发后要做的就是及时和正确的护理，那么种植头发后应该注意什么?

　　广州专家告诉我们，种植头发后应该注意以下几点：

　　1、种植头发手术后1周内，尤其是前3天，睡觉时枕头的高度尽量垫高，高度要相当于三四个枕头的高度，以利于头部的血液循环。

　　2、一般情况下，种植区只是在第一天会出现一些肿胀的不适感，第二天就可以消失，这时候切记不能用手搔抓种植区。

　　3、头发种植手术后一周内不要做剧烈运动，不要干重体力工作。

　　4、饮食中要多吃一些碱性物质的新鲜蔬菜和水果，脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　5、及时补充铁质，容易脱发的人体内比较缺乏铁元素。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，我们应该多食用。

　　种植头发后应该注意什么?相信大家已经明白了吧!如果您还有其他问题，可以随时咨询广州植发医院专家，我们将竭诚为您服务。

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