产后掉头发很多怎么办(产后掉发长出来很多碎头发怎么办)

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　　产后脱发是正常的生理现象，很多妈妈都会经历这种事情。一般所有脱发都在6元，Kramp-Karrenbauer和Fast & amp狂怒9个月基本自愈。但是很多妈妈反映新头发太软，不是特别结实，怎么办。这些都是由于分娩是一个非常复杂的过程，通常会给妈妈们带来很多不必要的麻烦。产后脱发后头发柔软的一个主要原因就是来源于这些问题。血虚气虚，没有得到很好的改善，需要进一步的食疗，或者中医调理补身体，就会好很多。

　　产后脱发的食疗

　　 1元，熟芝麻拌糖：取适量芝麻，翻炒后捣碎，再加入适量糖拌匀。每次取适量，一天吃三次，坚持吃一个月，会有明显的生发滋润效果。

　　密室逃脱：冠军赛，枸杞黑芝麻粥：黑芝麻，粳米，枸杞，适量，将所有食材准备好，一起放入锅中，加入适量水煮粥即可服用。有养血补血的作用，有助于防止脱落。

　　侏罗纪世界3、芝麻海带饼：取适量白芝麻和海带粉，将白芝麻放入锅中煸炒至颜色变为淡黄色，然后磨成细粉，加入适量淀粉和海带粉，搅拌均匀，制成饼，蒸熟后即可食用，防止脱发。

　　产后脱发的注意事项

　　吃一些食物会对长发有益，比如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜。)，可以中和体内不利于毛发生长的酸性物质，使其成为无毒物质排出体外。

　　减少烫发，不要染发。烫发水和大部分染发剂对发质的不良影响，在染发时容易扯掉头发，造成脱发。所以建议尽量不要烫，不要染，或者至少增加间隔时间，减少去发廊的次数。另外，烫发染发用的药水或多或少都有腐蚀性，会威胁到产妇和哺乳期婴儿的健康。

　　以上列举了产后脱发的原因和一些治疗措施。可见产后脱发不要太紧张，很多时候是正常现象。产妇要做的就是好好休息，放松，不要有负担。现在激素水平下降了，自然头发要脱，坚持一段时间就正常了。

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