产后掉发用什么洗发水可以改善(产后脱发洗头)

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　　产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑，产后脱发只是一种暂时现象，不会导致女性秃顶或明显看出大量脱发。其实产妇们大可不必担心，只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。如果营养全面，一年左右即可恢复。人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点产后脱发主要是一个内分泌变化的过程。

　　预防产后脱发方法

　　一、产后脱发，保持心情愉悦

　　在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

　　二、产后脱发，注意饮食

　　应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

　　三、产后脱发，注意护理头发

　　 1、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

　　 2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

　　产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药像养血益发汤治疗，我相信肯定会令众多患者满意的。

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